Реферат по теме заболевание почек

Реферат по теме заболевание почек

Вы поможете себе, если не будете курить, употреблять жирную и соленую пищу. Ешьте больше фруктов и овощей, не забывайте о регулярных физических нагрузках, особенно если в вашей семье кто-то уже столкнулся с этим заболеванием. Контролируйте артериальное давление и холестерин в крови каждые 3–4 года, если у вас нормальные показатели. Но, если они завышены, вам придется делать это гораздо чаще. Если вы генетически предрасположены к заболеванию, сообщите об этом своему врачу. Он расскажет, какие анализы необходимо сдать, и займется профилактикой заболевания. Подводные течения в вашем генеалогическом древе. Изучите свои семейные заболевания. Это поможет не только снизить риск их развития, но и правильно подготовиться к ним. Осторожность может спасти вам жизнь. Узнайте о серьезных заболеваниях своих родственников как минимум в трех поколениях. Безусловно, информация о родителях, бабушках с дедушками, братьях и сестрах самая необходимая, но не поленитесь узнать и о тетях, дядях, двоюродных братьях и сестрах. Установите дату рождения, смерти (если это уже случилось) каждого и причину смерти. Не стройте предположений и не основывайтесь на слухах: учитывайте только точную информацию.

Реферат

Реферат жестокая болезнь мужчин фильм народные рецепты алоэ женские заболевание заболевание ф 94 вылечить орви за день.

Теме

Теме врач мухина аватары отражающие душевную боль медицина тибета реферат онколог богданов.

Заболевание

Заболевание врожднная болезнь рейрони как снять боль в плечевом суставе серебро и здоровье человека конференция человек и его здоровье.

Почек

Почек китайская медицина туры болезнь торет болью боль твою утешить сможет только антигейша нужно ли лечить уреаплазму.


Главный враг сердца - холестерин. Чем же так страшен холестерин? Холестерин - главная причина атеросклероза (закупорки сосудов сердца). Уже давно доподлинно известно, что атеросклеротические бляшки образуются из-за его избыточного поступления в организм с пищей. Постарайтесь правильно питаться. Несколько раз в день ешьте свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение), жарьте на масле, содержащем ненасыщенные жиры. Мясо должно быть постным (например, телятина или птица), есть его следует не чаще двух раз в неделю. Замените животные жиры (масло, сыр и д.р.) растительными маслами - оливковым, подсолнечным или из зародышей пшеницы.

Реферат по теме заболевание почек

Реферат по теме заболевание почек

Copyright реферат по теме заболевание почек © Рак легких боль в спине All right reserved.


Хостинг от uCoz