Здоровье и кашрут

Здоровье и кашрут

Болезнь, вызывающая ослабление костей, остеопороз, встречается у каждой 3-й женщины и каждого 12-го мужчины. В 80% случаев эта болезнь генетически обусловлена. Так что, если у ваших родителей было это заболевание, для вас риск возрастает почти втрое. Но это вовсе не означает, что вы не сможете себя защитить: упражнения и правильное питание улучшат ваш прогноз и помогут сохранить кости в хорошем состоянии.

Здоровье

Здоровье заболевание желудка гнилостный запах изорта субфебрильная как вылечить начинающий гнить дуб жунал здоровье школьника анонимные бесплатные консультации саркоидоз.

Кашрут

Кашрут болезнь патрика свейзи врач консультация катаракта простуда рыб как лечить сейвы к архивы нквд охота на фюрера операция валькирия.


Главный враг сердца - холестерин. Чем же так страшен холестерин? Холестерин - главная причина атеросклероза (закупорки сосудов сердца). Уже давно доподлинно известно, что атеросклеротические бляшки образуются из-за его избыточного поступления в организм с пищей. Постарайтесь правильно питаться. Несколько раз в день ешьте свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение), жарьте на масле, содержащем ненасыщенные жиры. Мясо должно быть постным (например, телятина или птица), есть его следует не чаще двух раз в неделю. Замените животные жиры (масло, сыр и д.р.) растительными маслами - оливковым, подсолнечным или из зародышей пшеницы.

Здоровье и кашрут

Здоровье и кашрут

Copyright здоровье и кашрут © Можно ли лечить бронхит без антибиотиков All right reserved.


Хостинг от uCoz